Джалил Окафор рассказал о проблемах со своим психическим здоровьем
Центровой «Нового Орлеана» Джалил Окафор рассказал о том, как изменился за лето.
По словам Окафора, он работал как над физической формой, так и над своим психическим здоровьем.
«Для меня это лето было временем трансформации. Сперва я хочу поблагодарить своих персональных тренеров, которые работали со мной с момента завершения сезона. На фотографии можно видеть очевидные изменения, но был и огромный прогресс в сфере, которая не видна для глаз.
Я научился распознавать и управлять различными стрессорами, например, тревогой. Работа над тем, чтобы определять различные стрессоры, помогла мне и справляться с ними. Частенько из-за моих габаритов и профессии люди видят меня в определенном свете, но в реальности я имею дело с теми же проблемами, что и большинство остальных.
Я до конца жизни буду делать все, чтобы о проблемах психического здоровья знали и говорили. Если вам тяжело, не бойтесь поговорить с кем-то и попросить о помощи. Хочу поблагодарить Кевина Лава и The Players Tribune за то, что помогли мне разобраться с моими чувствами и позволили понять, что происходившее со мной – нормально. До завершения межсезонья еще 6 недель: впереди много работы!» – написал Окафор в инстаграме.
У него какой синдром - белого, трудолюбивого немца.
Ну и психологические проблемы понятны в его случае - 3 -й пик драфта и такой облом! Но может не все еще потеряно, желаю ему успехов в НОП.
Осознание проблем такого рода самим человеком - важный момент, способный спасти карьеру, или может даже жизнь.
Даже без трехи
Для игры центровым требуется определённый склад, ибо очень плотная работа в краске. Могут кости раздробить, например, сотрясением мозга нагрузить. Мандражируешь? - Не место тебе под щитом. Центровые, как звери, чуют страх и ломают морально и физически на раз. Вспомните Уилта Чемберлена с его "убирайся из моей краски, иначе убью" - классическая заряженность центрового на рез-т.
По статистике НБА за последний сезон бросок из краски на 50% был эффективнее атаки со средней и на четверть чем с периметра.