Защитник «Наполи» Гулям перенес операцию и пропустит 3 месяца

3 месяца мало для крестов. Главное без рецидива!

3 месяца - это надрыв крестов, если неаполитанцы не темнят и у него разрыв, то это полгода восстановления (сам проходил), с учетом его габаритов и веса, то к этому нужно относиться очень серьезно, т.к. рецидив поставит его карьеру под вопрос, в Неаполе так точно, с его интенсивностью и быстротой работы с мячом. Месяц послеоперационки, потом постепенная работа с мышцами, еще два месяца, полтора месяца снова закачать колено и вернуть тонус, тренажерка, бассейн и набор игровой формы еще полтора, минимум пол года, раньше апреля не должен вернуться.

Тут главное без срывов, береги колено, старайся резких движений не делать, разрабатывай, даже если врач говорит, что все в порядке, лфк лучше оставлять подольше, плавай побольше, при любом удобном случае, вода лучший помощник в этом деле! Все пройдет со временем, ты просто теперь совсем иначе чувствуешь колено и связки, ну и опасение никуда не денешь. А так, через год будешь без опаски все делать. Да разницы нет никакой, на самом деле, просто у них мышцы закачаны в бетон и колено любые травмы держит лучше, по этому у них мышцы уходят сильно медленнее, чем у человека, который не занимается, соответственно и восстанавливать тонус и процент мышцы легче и не так больно и мучительно. Я сам занимался в зилке в детстве, играл немного, по этому хорошо чувствую разницу между телом в тонусе и в обычной жизни. Миниск, паховые кольца и кресты - это самые поганые травмы для футболистов, чье-то тело восстанавливается и можно жить дальше а чье-то становится хрустальным и трындец, как Марко Ройс, например или Компани.

Я вообще с трудом понимаю каких физических и душевных сил им стоит по пол года восстанавливаться в третий раз, мучительно проходить все это снова и снова, а потом выходить на поле и играть как буд-то ничего не было, ведь в голове постоянно есть мысль, что все может повториться и надо себя беречь, а эти ребята работают как ни в чем не бывало, мужественные парни, конечно.

не ссы. всё ништяк будет. главное это реабилитация, как её будешь соблюдать(закачивать четырёхглавую). я через год уже начал гонять футбик потихоньку. сейчас прошло полтора года, рублюсь уже почти на полную. главное перебороть это психологически.

У меня 6.5 месяцев прошло с момента пластики ПКС плюс швы менисков. До сих пор чувствую разницу со здоровым коленом, по ходу это на всю жизнь теперь. Но у профессиональных спортсенов и клиники подобающие, и программа реабилитации. Восстановление чуть-чуть быстрее идет

Да, ни с какой стороны ни круто)

Ну смотри, вводи спорт постепенно, с оглядкой на самочувствие, сначала легкие пробежки, по паре сотен метров, потом на пятьсот, потом км. и зафиксируй такие пробежки по две недели, без перегрузов. Параллельно начни возиться с мячом, подъем на стопу, фиксация, подъем мяча до колена и так раз по двадцать, чтобы мышцы привыкли к этим движениям, потом добавь пробежку с ведением мяча в длину, потом шашечки и столбики, к чему ты там привык, тоже по две недели. Потом только отрабатывай удары и чиканку, потом игра 5 минут, 15, 25, вводи все постепенно, и всегда следи за коленом. Играй только в эластичном наколеннике и тренируйся пока тоже. За два месяца сможешь подготовиться, я думаю. Только никаких стыков, подкатов и ударов по твердым предметам!!! И каждый день занимайся усилением колена, как тебе должны были в лфк показывать, на закачку колена, разминайся перед тренировками, через девять месяцев после операции должен быть как огурчик, главное без перегибов!

Флоренци тоже обещали за 90 дней вернуть в строй после крестов и даже вернули, и даже сыграл он вроде за примаверу матч, но потом опять рецидив. Торопиться не надо!

Здоровья!

И кто теперь у Наполи там будет бегать? Лавочкик из Ромы..?

Моего друга зовут Гулям:) он с лакец, с Махачкалы (первуха)

не ссы. всё ништяк будет. главное это реабилитация, как её будешь соблюдать(закачивать четырёхглавую). я через год уже начал гонять футбик потихоньку. сейчас прошло полтора года, рублюсь уже почти на полную. главное перебороть это психологически

Здоровья

Да тут 8-9 месяцев. Не раньше. Кресты же.

Ждём возвращения для борьбы за скудетто!

Ну мы то и говорим о моменте выхода на поле, понимаешь, поэтому реальный срок совсем иной, нежели у простого человека, которому нога просто для ходьбы и пробежки нужна. Тут если через три месяца на поле выйти уже не про футбол речь будет идти, о повторной операции, или об инвалидности. Столько раз врачи форсировали восстановление футболистов и почти всегда это заканчивается печально, либо колено не держит, т.к. мышцы не закачены и не приобрели нужный тонус, либо имплант не выдерживает нагрузок. Все едино, парень сможет делать пробежку с мячом не раньше чем через три месяца, а на поле выйдет не раньше чем через пол года. Гулям важнейшее звено для Неаполя, заменить его равноценно нельзя, да и такую же форму ему самому будет набрать нереально сложно, после вынужденного простоя.

Сппсибо за инфу и поддержку. Я разную инфу читал в интернете по срокам восстановления. Врач мне сказал через 6 месяцев играть можно, в интернете пишут 9-12 месяцев. Сейчас я сам чувствую что опасно в полную силу играть