Важны ли по новым правилам растяжка и гибкость у фигуристок?

Приглашаю полюбоваться гибкостью фигуристок! Какая красота, женственность и элегантность! На это можно смотреть бесконечно! Радует, что в видео, которую мне удалось найти, много российских звездочек. Кто бы что ни говорил, а наши самые-самые! Надеюсь, по новым правилам за ровные линии и красивые прогибы во вращениях и дорожках будут давать больше баллов, а за согнутые колени, недошпагаты и кривые ноги - наоборот, снижать. У девушек, которые сами добровольно и осознанно берутся за исполнение элементов скорее из мира балета и художественной гимнастики, растяжка и гибкость должна быть соответствующей! 

Алиса Лозко

Камила Валиева

Юлия Липницкая

Дарья Усачева

Анастасия Костюк

Диана Зубкова

Елизавета Нугуманова

Карен Чен

Кейтлин Осмонд

Еще одна юная звездочка:

А это Анечка Щербакова, которая не только великолепно растянулась, но и чисто прыгает на тренировках сложнейший каскад 4Lz+3T+3L  

На десерт в моей подборке нарезка с разными российскими фигуристками, исполняющими Бильмана. Фантастическая красота!

Часть 1

Часть 2

Всем спасибо за внимание!

P.S. Конечно, эта подборка не претендует на полноту, т.к. нельзя объять необъятное. Существует большое количество других фигуристок, имеющих прекрасную позицию и скорость во вращениях, а также высокие ровные прыжки в шпагат и за шпагат, про которых я сегодня, к сожалению, не успела написать. Надеюсь, таким девушкам будут давать дополнительные баллы по новым правилам. Что думаете?

Comments

[[e-mail]]

Осмонд просто великолепна на фото, тем более что лет ей уже не 13 - 16!

[Светлана Хаустова]

Кто-нибудь знающий, просветите! Как называется элемент, когда фигуристка вращается с поднятой перед собой ногой? Самый неудачный в женском катании ! - растяжкой Липницкий обладают единицы, прилично исполняет Алина в финале своих олимп.программ и ещё несколько юниорок. У подавляющего большинства девочек - полное ощущение , что пытаются удержать вверху ногу из последних сил.

[figure_skating_lover]

Ответ Katy

насмешили с Чен и Осмонд))) Недавно узнала, что Плющенко был первым мужчиной в ФК, испонившим бильман. И не могу смотреть спокойно на Юлечку Липницкую, прям комок к горлу и слезы наворачиваются

Да ладно :) А мне кажется, у Чен и Осмонд прекрасная растяжка. По крайней мере, ни у одной другой девушки в современном ФК, в том числе российской, я не видела таких высоких и ровных прыжков в шпагат или за шпагат как у Чен и Осмонд. Но я, конечно,могла что-то пропустить

[Jonn27]

Уверен, что такую красоту судьи должны оценивать на +5. Женское ФК немыслимо без сложных и красивых вращений в программах.

[Katy]

насмешили с Чен и Осмонд))) Недавно узнала, что Плющенко был первым мужчиной в ФК, испонившим бильман.

И не могу смотреть спокойно на Юлечку Липницкую, прям комок к горлу и слезы наворачиваются

[chuanhua]

//Что думаете?//

Автор, вы же постили уже похожую статью на данную тему! https://www.sports.ru/tribuna/blogs/lady_skater/1704340.html . Что изменилось за прошедший месяц? Неужели дело только в Конгрессе ИСУ?!

[Sedibus Perito]

Красиво всегда смотрится, когда конек и голова на оси вращения. Сразу добавляет зрелищности.

[Пользователь заблокирован]

Автор показал растяжку и вращения,а не указал что эти все вращения и растяжки в основном у малолеток,у взрослых фигуристок максимум шпагат, вращения такие уже исчезают.

[newselena]

Ответ figure_skating_lover

Не соглашусь. Анастасия Максимова в 25 лет выиграла золотую медаль на ОИ (2016 г.). Это правда пример из худ. гимнастики, однако если мы говорим о хорошей растяжке и вращениях,он здесь уместен. Несмотря на то, что она была самая старшая, у нее была самая лучшая растяжка и самые быстрые вращения из всех девочек, выступавших в групповом многоборье. Главное, тренироваться каждый день. Кроме того, я не знаю ни одну фигуристку, у которой бы в юниорах или в первый год во взрослых была шикарная растяжка, а потом в 17 лет и старше она бы резко ухудшилась

А вы можете назвать фигуристку с хорошей растяжкой, которая выступала бы в 17 лет достойно? Навскидку, хорошая растяжка осталась у Юли, но она и не прыгала совсем после 15 лет. Кстати, такая растяжка мешает прыжкам, уже не раз об этом говорили

[figure_skating_lover]

Ответ Светлана Хаустова

Кто-нибудь знающий, просветите! Как называется элемент, когда фигуристка вращается с поднятой перед собой ногой? Самый неудачный в женском катании ! - растяжкой Липницкий обладают единицы, прилично исполняет Алина в финале своих олимп.программ и ещё несколько юниорок. У подавляющего большинства девочек - полное ощущение , что пытаются удержать вверху ногу из последних сил.

Если я вас правильно поняла, вы имеете в виду вращение "Карандаш" с захватом за стопу? Юля так вроде делала. Если "Алина в финале своих олимп.программ", тогда это, наверно, "Флажок". Вращения аналогичные, просто в первом случае нога вытягивается немножко вперед в продольный шпагат, а во втором - в бок в поперечный

[Пользователь заблокирован]

Ответ заблокированному пользователю

Гибкая Лебедянь-Осмонд?) Ну надо же.) А где Шура Коэн? Вот уж кому в растяжке не откажешь.

Да, едва ли не единственная фигуристка (Саша), которая растянута грамотно на полные шпагаты. Ее спирали красивы настолько, что прямо дух захватывает. Если загитовские после смотреть - глаза кровоточить начинают от согнутых коленей😂

В гимнастике сейчас, к сожалению, тоже мода на согнутых пришла:( надеюсь, ненАдолго...

[Vrediska]

Ответ figure_skating_lover

Я хотела бы с вами согласиться, но не могу. Вот нашла на ютюбе видео-нарезку из разных фоток: https://www.youtube.com/watch?v=Q-7_2d7xMXI 5-ая секунда - Алина "на шпагате" снимается для японцев. По идее заднее бедро должно смотреть строго вперед и быть плотно прижато к полу, однако, к большому сожалению, у девочки между задним бедром и полом - огромная дыра. Т.е. и на полу нет нормального шпагата. Но мне бы тоже, как и вам, очень хотелось бы, что и Алина, и Алена могли запросто сделать и продольный, и поперечный шпагаты. Хотя бы на полу

Я просто видела какие-то видео с тренировок Алины, там ее тренер сильно тянет. И фото на шпагатах. Но я конечно не вглядывалась. Считала, что однозначно на шпагаты умеют все фигуристки садиться. Ну, а на льду уже какие-то другие факторы влияют ) Тот же прыжок в шпагат, это же сколько сил надо поднять ноги с коньками! Поэтому сравнивать с балеринами и гимнастками некорректно, я считаю (это не Вам, а автору).

[Аксель6.0]

Ответ Katy

насмешили с Чен и Осмонд))) Недавно узнала, что Плющенко был первым мужчиной в ФК, испонившим бильман. И не могу смотреть спокойно на Юлечку Липницкую, прям комок к горлу и слезы наворачиваются

Тоже скучаю по катанию Липницкой. Как много могла бы сделать она в фигурном катании

[chut]

Очень красиво и эффектно.

[Пользователь заблокирован]

Гибкая Лебедянь-Осмонд?) Ну надо же.) А где Шура Коэн? Вот уж кому в растяжке не откажешь.

[Denis Travin]

Мухоротова - огонь! У неё и братик растянутый.

[Аксель6.0]

Самой растянутой фигуристкой была Саша Коэн. Она была очень гибкой

[newselena]

Ответ заблокированному пользователю

Автор показал растяжку и вращения,а не указал что эти все вращения и растяжки в основном у малолеток,у взрослых фигуристок максимум шпагат, вращения такие уже исчезают.

Это хорошее замечание и очень полезное для тех, кто не понимает, что девушки в 17-18 лет не могут так гнуться и вращаться. У Лены Радионовой тоже были замечательные вращения и Бильман чудесный. И что стало после пубертата?

[snowhelga]

Ответ figure_skating_lover

Да ладно :) А мне кажется, у Чен и Осмонд прекрасная растяжка. По крайней мере, ни у одной другой девушки в современном ФК, в том числе российской, я не видела таких высоких и ровных прыжков в шпагат или за шпагат как у Чен и Осмонд. Но я, конечно,могла что-то пропустить

Осмонд это в первую очередь сила и мощь. Во уж насколько люблюнимагу Юлю, но прыжки в шпагат у нее были обычно неполные, наверное поэтому впоследствии она их делать перестала.

[Lauderr7]

Вы видели что Липницкая своими коронным вращениями до сих пор владеет на том же уровне , ей ...тоже не 15

[Пользователь заблокирован]

Надо было как образец поместить видео Саши Коэн ) Она такие элементы делает просто ИДЕАЛЬНО. :)

[sashafan2]

Спасибо за такую красоту!

[Lauderr7]

Не вижу эжении!!

[Vrediska]

Ответ заблокированному пользователю

Может, и задумки такой нет, чтобы в воздухе сделать полный шпагат? _______________ Т.е. в чисто балетных программах - ЛО и ДК- нет задумки сделать полноценный шпагат в воздухе?

Ну да, именно так, просто задуман прыжок, а не полный шпагат (это я размышляю). Это ведь все-таки не балет. Для меня как для дилетанта красиво выглядит любой такой прыжок а-ля шпагат, пусть он и не на 180 градусов, лишь бы коленки выпрямлены были.

[newselena]

Ответ Sedibus Perito

Тут дело не просто в возрасте. Накапливаются проблемы со спиной, так что не хотят рисковать. Да и баллов сам по себе бильман приносит немного. Он же в составе комбинированного вращения идёт - можно поменять на другие позиции. К сожалению в спорте вообще, не только ФК, но и в гимнастике и пр. начинают вспоминать о здоровье спортсменов, только когда уже мешает тренироваться. Получается, что нет никакой системы профилактики. И в основном все заканчивают из-за наработанных травм. У Жени, кстати, тоже проблемы со спиной.

Я с Вами полностью согласна. Но, к большому сожалению, многие этого совсем не понимают

[Sedibus Perito]

Ответ newselena

Ей же не 14 и не 15 лет. Взрослые девушки старше 17так уже не крутят

Тут дело не просто в возрасте. Накапливаются проблемы со спиной, так что не хотят рисковать. Да и баллов сам по себе бильман приносит немного. Он же в составе комбинированного вращения идёт - можно поменять на другие позиции.

К сожалению в спорте вообще, не только ФК, но и в гимнастике и пр. начинают вспоминать о здоровье спортсменов, только когда уже мешает тренироваться. Получается, что нет никакой системы профилактики. И в основном все заканчивают из-за наработанных травм.

У Жени, кстати, тоже проблемы со спиной.

[newselena]

Ответ Lauderr7

Не вижу эжении!!

Ей же не 14 и не 15 лет. Взрослые девушки старше 17так уже не крутят

[Марина Беккерман]

Ответ newselena

Это хорошее замечание и очень полезное для тех, кто не понимает, что девушки в 17-18 лет не могут так гнуться и вращаться. У Лены Радионовой тоже были замечательные вращения и Бильман чудесный. И что стало после пубертата?

Дело не в пубертате, а в нагрузке на спину.

[Пользователь заблокирован]

Ответ Denis Travin

Мухоротова - огонь! У неё и братик растянутый.

Ага. Ещё бы прыжки тройные исполняла.

[figure_skating_lover]

Ответ chuanhua

//Что думаете?// Автор, вы же постили уже похожую статью на данную тему! https://www.sports.ru/tribuna/blogs/lady_skater/1704340.html . Что изменилось за прошедший месяц? Неужели дело только в Конгрессе ИСУ?!

Мне очень лестно, что вы внимательно следите за моим блогом и помните то, что я писала месяц назад. Спасибо! :) Честно говоря, в ФК мне больше всего нравятся дорожки и вращения, где фигуристки показывают свою растяжку и гибкость. Я считаю, что это очень важно в программах + красиво, женственно, поэтому про это и пишу