5 мин.

Лыжня России-2019. Соревнования, которые мы заслужили?

В минувшую субботу во множестве регионов нашей страны прошли традиционные лыжные соревнования "Лыжня России". Любой желающий (обладающий необходимой физ.подготовкой) мог свободно заявиться и приобщиться к духу состязания на лыжне, получив заранее, в ходе  предварительной регистрации, шапку с фирменной символикой старта и нагрудный номер. 

Соревнования в нашем регионе прошли  в формате нескольких забегов:

1) 10 и 5 км на время в разных возрастных группах,

2)  массовый забег на 3 км.

Я выбрала 10 км. забег, а вот моя сестра- 3 км.

Последний раз я участвовала в этом старте лет 14 назад.  С тех пор качество проведения, и это бросилось в глаза, порядком снизилось.

Почему не стоит стартовать в коротком массовом забеге если у Вас есть хоть капля амбиций ?

1) Отсутствие  контроля старта и грубое нарушение fair play. Некоторые хитроумные участники массового забега до стартового выстрела  укатили в лес и "стартовали" оттуда, скостив себе 1-1,5км. дистанции. Как Вам это понравится, если Вы стартовали как положено? 2) Нет хронометража забега. После забега не готовится финишных протоколов, не определяются призёры. Сестра была очень разочарована, так как заехала примерно третьей (насколько можно было различить в изрядном бедламе с двумя трехкилометровыми забегами, стартовавшими с разницей в 20 минут). 3) Проблемы ширины трассы, затрудненный обгон. Если Вы только не пробились в голову стартующей группы, то всю трассу вынуждены будете спотыкаться и тормозить из-за крайне ограниченной возможности обгона. На выкрики  "Гоп гоп!", "слева!", "справа!" (по которым на нормальных стартах обгоняющего пропускают), тут часто не реагируют.

Заранее предполагая массу "ватных штанов" в  массовом забеге, я заявилась на десятку, где компания обещала быть поживее. 

Но и тут организаторы подкачали. На главной гонке Лыжни России, в которой стартовали самые сильные спортсмены региона, организаторы  даже не удосужились отмерить ровно десять км. На финише часы показали лишь 8,26 км. (Сверилась после гонки - не у меня одной).

Чтоб не быть голословной приведу пару отзывов о Лыжне России 2019 в нашем городе:

Перехжу к позитиву, который, безусловно, тоже есть. Несмотря на проблемы с организацией, было интересно поучаствовать и посоревноваться с сильнейшими лыжниками области.

Стремилась идти одношажным ходом, который поняла толком и стала тренировать лишь в начале недели. На тренировке накануне он начал получаться и мне даже удался прокат по 3:55 за минуту по быстрому снегу (процентов 80 от соревновательного усилия).Но на соревнованиях он у меня просто не пошёл. Прошла всю дистанцию двушажным.Два раза проходила мимо фан- зоны, где поддерживали родные. Сестра также кричала какой иду среди женщин (первый круг- 9я, второй 8я).

Не люблю отсиживаться или идти в паровозе. Когда попадаю в какую то группу, стараюсь выйти вперед. Причина такова: группа может замедлять. Выигрывая в плане локальной конкуренции, можно капитально просчитаться в борьбе за место в протоколе.

На финише (8,26 км)  показала результат 29мин 51сек. Средний темп-  3 мин.36 сек. На гористой Красногорской тридцадке три недели назад средний темп был 4,37 (но там я не рвалась).

Приятно стартовать, когда поддерживают близкие. Почему?   

Диалог после финиша:

- 29 с половиной у тебя где то, я засекла

- Да, но это не 10, а 8 километров. Они дистанцию укоротили

- Не может быть, это же официальный старт

- Но часы показывают 8,26. Я не могла сбросить 5 минут с личного рекорда. 

- Почему не могла? Я в тебя верю.

Или:

- возьми котлетки с хлебушком (разворачивая теплое из фольги)

- ну что ты ей даёшь котлеты, у человека углеводное окно. На, поешь булочку. Чай бери.

- попробуй мой чай, он вкуснее.- пойдем в кафе посидим, там теплее.

Приятно также на трассе встречать знакомых лыжников, с которыми вместе на страве заочно зарубаемся за короны и подиумы на лыжных участках. Это что-то типа постоянно продолжающейся индивидуальной гонки. Спортивное приложение само отслеживает статистику прохождения участка и место каждого  в рейтинге. Чуть зазеваешься- и тут же подвинут. А ещё прикольно когда в наш парк заезжает кто-то то новенький и ворошит муравейник своей неожиданной скоростью. Потом приходится дополнительно попотеть, чтоб и его (её)  превзойти. Так было на зимних праздниках, когда гостья из Питера побила мой рекорд на нашем равнинном кругу на 5 секунд. Пришлось поднажать чтоб отыграть корону на участке.

Фото и видеореп со старта:

Я и группа в полосатых купальниках  преследователей , заход на финишный круг

Финиширую (самой странно что это я так лайтово и без напряга качу, можно бы было и пошустрее толкаться, между прочим). 

После финиша

 

 Перед стартом следующего,  массового забега, уже в качестве болельщицы.

PS

Моменты подготовки к гонке (январь). Угадайте ка, знатоки и любители биатлона, кого я запечатлела на видео. Даю подсказку, она не только ОЧ, но и чемпионка Европы (как раз на той трассе, где пройдет предстоящий ЧЕ по биатлону).