Бланка БЕРНАЛЬ: «Цемент и мячи - причина, по которой травмируются звезды»
Испанское издание ElEspañol опубликовало интересный материал относительно актуальной темы – о том, почему сейчас игроки, а особенно топы, настолько подвержены травмам. Об этом рассуждает компетентный человек – Бланка Берналь, спортивный физиотерапевт, долгое время проработавшая в WTA-туре, а сейчас возглавляющая аналогичную службу в World Padel Tour.
Рафаэль Надаль требует от АТР больше защиты для здоровья игроков. Марин Чилич апеллирует в самозащите, говоря, что каждый сам должен заботиться о своем здоровье, составляя свой календарь так, чтобы обезопасить себя от травм. Кто из них ближе к реальности?
Чтобы это понять, надо найти ключ к тому, почему сейчас в теннисе стало так много травм. Сто изменилось, почему стало так много травмированных бедер и локтей, а не плечей? Ну и при этом не стоит терять перспективу: стало ли сейчас травм действительно больше, чем пять лет назад, или же эта тема стала привлекать больше внимания по той простой причине, что одновременное оказалось травмированными сразу несколько топ-игроков? С точки зрения организаторов турниров и публики имеет мало значения, если «в сухие доки» из-за травм становятся10-15 игроков топ-100, ведь найдется масса тех, кто легко заменит отсутствующих, но если эта волна захлестывает такие фигуры, как Надаль, Джокович, Маррей и Вавринка, возникает повод поднять тревогу.
Это нормально, ведь эти парни – именно те, кого все хотят видеть, те, кто собирает стадионы, те, кто «продается» на ТВ.
Давайте взглянем на календарь: с начала сезона-2018 и до его завершения на Итоговом турнире в Лондоне игроков ждут 43 недели непрерывного тенниса. И теннисист, скажем, из числа топ-40, тот, кто может выбирать, где играть каждую неделю, столкнется с необходимостью минимум трижды за сезон менять покрытие. Следовательно, ему придется готовить свое тело, свои мышцы, сухожилия и связки к тем условиям, которые требует от них каждое покрытие.
Но что бросается в глаза: за те 10 месяцев, которые длится официальный сезон, в течение шести матчи играются на быстрым кортах, открытых или под крышей. Эти быстрые корты, исключая лишь несколько крытых, расположенных на платформах, уложены на цементе со слоями резины. А эффект, который оказывает на организм цемент, хорошо известен на примере других видов спорта: спросите любого своего друга, бегуна, как чувствуют себя его ноги после нескольких километров асфальта.
А ведь в случае с теннисом, участникам соревнований приходится не только бежать по цементу по прямой в более-менее регулярном ритме, им приходится резко стартовать, тормозить, менять направление, держать равновесие, генерировать силу, ускоряться, снова тормозить и снова стартовать… И все это – примерно за две секунды, за которые мяч после удара перелетает на твою сторону корта. То есть, бесчисленное количество жестких торможений и форсированных ускорений, на максимальной скорости, с большим количеством напряженных вращательных движений в области бедра. С моей точки зрения, именно поэтому в последнее время число травм бедра, мышечных и суставных, увеличивается с каждым днем. К дьявольской скорости добавляется жесткое покрытие, на котором им приходится играть.
Если вы не поленитесь и поищите записи матчей 10-летней давности, то легко увидите и поймете – скорость, с которой летали мячи тогда, не идет ни в какое сравнение с современной. То есть игроки должны адаптироваться и повышать свои физические кондиции, чтобы быть способными выдерживать те скорости, на которых играют сейчас. Чтобы вовремя успевать к мячу, они вынуждены стартовать с большим ускорением, резче тормозить и генерировать больше силы в опорных конечностях, чтобы принимать мячи, летящие со скоростью минимум 120 км/ч.
Оценивая современный теннис с этих позиций, несложно понять, почему другая распространенная травма, преследующая звезд – это травма локтя.
Повторяющиеся удары по мячам, летящим с высокой скоростью, из нехарактерных для сустава положений, при этом не просто отбивание, а генерирование достаточного ускорения, чтобы доставить сопернику максимум проблем. Кристально ясно, да?
Добавим сюда еще один немаловажный факт. Если этот самый игрок из топ-40, о котором мы тут говорим, имеет рейтинг, позволяющий выбирать, где он хочет играть каждую следующую неделю, и вынужден по крайней мере трижды в год менять покрытие, то этот же самый игрок, играя, скажем, 25-28 турниров за сезон, вынужден будет минимум 15 раз играть разными мячами.
15 раз!
Каждый турнир выбирает, мячами какой марки будут играться его матчи, при этом ни мало не заботясь о том, что на предыдущей неделе в теннис играли мячами с совершенно иными характеристиками, а на следующей снова в игре будут мячи другой фирмы и других характеристик.
Мистер Деньги – очень могущественный джентльмен.
Да, дорогой читатель, как бы невероятно это не выглядело, но каждый бренд выпускает мячи со своими особенностями. Мягче, тверже… Это в плюс к условиям, в которых играется каждый турнир - на уровне моря, на высоте, в жару, в сухом климате или при высокой влажности, делает ощущения от ударов категорически отличными каждую последующую неделю. Ощущения разные – и уровень нагрузки на сухожильно-связочный и мышечный аппарат верхних конечностей так же разный. Такое количество переменных требует времени на адаптацию к данной конкретной нагрузке, но его никогда не бывает достаточно, ведь изменения в нагрузках идут непрерывной чередой. Конечно, это приводит к травмам.
После этого скромного анализа причин, по которым в последнее время в теннисе увеличилось число травмированных звезд, на ум приходит парочка выводов.
Прав ли Надаль, когда говорит, что АТР должен больше заботиться об игроках? Конечно. Отчасти. Как? К примеру, унифицировав мячи, чтобы на каждом конкретном покрытии матчи игрались мячами одного бренда, одной модели и одинаковых характеристик. Изменения все равно останутся, но тогда, меняя покрытие, мячи менять придется только один раз, а не каждую неделю, как происходит сейчас.
Прав ли Чилич, настаивающий на том, что за свое здоровье ответственность несет сам игрок? Конечно. Ведь правила игры одинаковы для всех. Игроки первой сотни на самом деле обязаны выступать только на турнирах «Большого шлема» и мастерсах, а это 13 турниров в год*. Кажется, не так много. И если ты не чувствуешь себя на все сто процентов готовым выступать, присмотрись к тому решению, которое в 2017-м принял, исходя из собственного физического состояния, Федерер, пропустивший весь грунтовый отрезок. В этом смысле каждый игрок свободен принимать такие решения, которые, по его мнению, являются лучшими для его карьеры, четко осознавая при этом, что чем-то придется жертвовать.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
* Небольшое уточнение. В дополнение к обязательным четырем турнирам ТБШ и восьми Мастерсам, игроки топ-30 в обязательном порядке должны за сезон сыграть минимум четыре турнира АТР-500 (Монте-Карло номинально относится к серии Мастерс-1000, но не относится к обязательным и приравнивается к АТР-500), один из которых обязательно после ЮСО.
https://www.elespanol.com/deportes/tenis/20180126/precio-ganar/280351963_13.html
Фото: Reuters
Ну неужели Вам этого "добра" на общих ветках мало?) Или просто получаете удовольствие, когда ставите этих "людей" на место?)
А-а. Феникс. Понятно. Конечно. Все остальные состарились, один КОЗЕЛ (GOAT по-английски) скачет, как новенький. С такими подпорками, как на АО, он еще долго скакать будет. Помогут.
Кроме того. Федерера вроде тоже никто не заставляет играть, да и денег он нагреб поболе, чем Рафа с Новаком на пару. И что?
Кстати, в этом материале речь не столько о Рафе, сколько о Маррее (ТБС), Джоковиче и Ферере (локти), Вавринке (колени), Нишикори, ДельПо, Раониче, Бердыхе и всех остальных. Дело не одном только Рафе.
А если под искусством теннисной игры вы подразумеваете 20-кратного, то рекомендую посмотреть финал с Чиличем. "Бей сильней" - это как раз про него. Подаван среди Биг4 - герр Федерер.
ПРОСТО ФАКТ, что в теннис сейчас играют намного более быстрыми мячами. Об этом косвенно даже сам Федерер говорил. Вот здесь, например. https://www.sports.ru/tennis/1055376022.html
ПРОСТО ФАКТ, что такое ускорение мячей приводит к массовой БЕСПРЕЦЕДЕНТНОЙ травматичности топовых теннисистов. Последний АО стал квинтэссенцией этого бреда - больше половины матчей начиная с 1/4 заканчивалась травмами игроков (Рафа, Чон, Эдмунд, Димитров).
ПРОСТО ФАКТ, что ПОДЛЕЙШИМ образом организаторы мучили всех теннисистов, не закрывая крышу весь АО, доводя Монфиса и Новака до тепловых ударов и Халеп до обезвоживания и госпитализации, а перед финалом вдруг ни с того, ни с сего при температуре 30 с копейками градусов решили её закрыть.
Если перечисление фактов - это есть "валяние в дерьме" Федерера, то это просто значит, что и сам Федерер есть ни что иное, как "дерьмо", как и все его эти "победы" ценой здоровья других теннисистов. Просто если следовать вашей же логике.
Вам бы не в блоги, где написана чистая правда и факты, ходить и отрыгивать что-то на пишущих здесь людей. Вам бы лучше задуматься о том - а какой вы сами по себе человек, если вы такого "дерьмового" и подлого в прямом смысле этого слова теннисиста обожаете и выгораживаете любой ценой. Может, вы и сами как человек из той же субстанции? Это риторический вопрос. Отвечать не надо.
И когда говорят, что "вот Федерер пропускает турниры, делайте так же" они забывают о том, что, согласно правилам АТР, безболезненно пропускать турниры имеют право игроки, которые отыграли уже много лет или преодолели определённый возраст. Да и молодым, в отличие от звёзд, надо деньги зарабатывать.
Даже если завтра Федерер, например, швырнёт ракеткой в лицо боллбою или же прямо на корте прямо перед камерами вытащит шприц и сделает себе укол стероидов, то ровно через 2 минуты эти "люди" прибегут на ветки с "аргументами" и "статистикой", согласно которой именно Федерер и именно в этот день имел полное право бить боллбоя и колоть допинг) И будут с пеной у рта повторять эту чушь на каждой ветке и кидаться на каждого, кто будет им возражать) У них же уже лет 10 как лица перманентно в божьей росе))
По поводу сущности - разве сам факт того, что они болеют за такого человека, как Федерер, их сущности не характеризует чуть более, чем полностью? Из самого недавнего - разве Вы не помните, что эти "люди" писали, когда Федерер после победы в финале Шанхая, где Рафа играл с травмой и тейпованным коленом, прикинулся дурочкой и стал говорить, что он никакой травмы не увидел, что у Рафы всё отлично было с коленом и играл он как всегда?
А понятия "объективно" не существует - любое рассуждение, любая оценка всегда будет субъективна, ибо исходит от субъекта. Если вы думаете, что вы объективны, то жестоко ошибаетесь. :))
Этой дамы и на общих ветках более, чем достаточно, чтобы позволить ее мусорить еще в моем блоге.
Комментарий не тру исключительно из тех соображений, что он очень ярко демонстрирует подноготную "аргументов", приводимых Федосектантами. Это не факты - это галлюцинации, вызванные абстинентным синдромом.
Так что протрите окуляры и постарайтесь смотреть на мир не сквозь очки с силуэтом вашего ненаглядного ГОАТа.
А насчет "полностью залечил колено"... Мне всегда смешно, когда пропустившего полгода Федерера, который, по сути, просто устроил себе каникулы, начинают ставить в пример Рафе, который действительно сражался с последствиями травмы, или Новаку, который действительно пытался вылечить реально болезненную травму. Так что давайте не будем врать хотя бы самим себе.
Хотя кому я это говорю! :))
А то, что крыша - друг Феда, никто и не отрицает. Только тут крыша помогает и его сопернику, а без крыши всё было бы куда быстрее.
Не надо только про тактику Надаля и Джоковича. Все мы видели его тактику, как только он сдал в скорости и не стал успевать за мячами Феда. У человека было два козыря всю карьеру: скорость, т.е. умение тащить, и удар слева. Как только козырей лишился, брейковать его может даже Шварцман. Никакая "тактика" не помогла ему в том же Шанхае, только и оставалось что за мячами следить. И так было бы всю карьеру, если бы он раньше двигался на том же уровне.
Собственно говоря, также будет и с Новаком, если он сдаст в скорости.
Они, конечно, молодцы, но не стоит обольщаться, что обыгрывали Феда они за счет каких-то "тактических" качеств и построения игры. У Маррея лучший период в борьбе с Федом - 2008-2009 гг, у него там была личка 6-2, в первую очередь за счет того, что он дико бегал как Надаль. Потом спад - и личка выправляется, а после января 2013 у Энди ни одной победы. У Надаля последняя победа в январе 2014, и реальные шансы у него будут только если он сможет вернуть ту скорость или Фед сдаст. По Джоковичу будем смотреть.
А Фед играет от себя, да. Хотя иногда подстраивается под соперника. В прошлогодних ИУ и Майами он в матчах с Вавром и Рафоном полностью переиграл их в розыгрышах, хотя обычно ленится так играть. В полуфинале Уима-12 у него невынужденных было меньше, чем у Новака, что вообще нонсенс. То есть у человека варианты есть. А есть ли они против Феда у остальной троицы - большой вопрос.
Если Надаль "вообще" не будет играть на харде (то есть будет играть только в апреле, мае и начале июня), то какой смысл вообще играть в туре? У него нет выхода.
Как там? Каждому воздастся за грехи его? :))
Мы живем в своем выдуманном мире, вы, феде...м-м-м...фанатики - в своем. Было бы здорово, если бы эти параллельные реальности никак не пересекались, но - увы. Даже великие математики ака Лобачевский утверждают, что параллельные прямые пересекаются. А жаль. Было бы намного комфортнее существовать в реальности, в которой нет оголтелых федопоклонников. :)))
Алчный Федерер ведь пропускает и как-то готовится же к ИУ и Майами? Надаль плачется, что цемент разрушает его тело, но при том играет на харде значительно больше, хотя есть возможность вообще не играть с 2017. Способность придерживаться двух противоположных убеждений пытаясь усидеть одновременно на двух стульях, обычно до добра не доводит.
А заодно попытайтесь объяснить, что не так с сеткой РГ-17 и чем она слабее сетки Федерера на том же АО-18.
И в заключение: никакие претензии сектантов, подобных вам, относительно слабой сетки Надаля на ЮСО-17 в дискуссиях учитываться не будут, на том простом основании, что в этом же самом турнире принимал участие и Федерер. И то, что он не захотел усложнять сетку Рафы своим присутствием в полуфинале, проиграв раундом раньше, не есть проблемы последнего. Надо было самому пользоваться ситуацией, все были в равных условиях.
Поэтому прекратите эти коллективные вопли.
"в этом материале речь не столько о Рафе, сколько о Маррее (ТБС), Джоковиче и Ферере (локти), Вавринке (колени), Нишикори, ДельПо, Раониче, Бердыхе и всех остальных"
Хотя всем известно, что Ферреру 35, Вару и Бердыху 33 в этом году, Нишикори всегда был хрустальным и будет, ДельПо травмировался ещё сто лет назад, Маррей надорвался после того марафона в 2016. У Феда уже было два сезона, сорванных из-за травм - 2013 и 2016. Ему приходится пропускать грунт, ибо возраст уже не позволяет носиться как угорелому. Фед играет 12 турнирова в год. Теперь дошла очередь до Джоковича и Маррея. Возраст.
Любые утверждения лучше сопровождать фактическим материалом. Так убедительнее. Звание "спортивного журналиста" от этого не освобождает.
Это раз.
Два. Насчет валяние в дерьме. Вы, видимо, перепутали мой блог с общими ветками или отдельными форумами, где люди без зазрения совести пишут в адрес - назовем из нелюбимыми - спортсменов откровенные гадости. Вот это называется - валять в дерьме. Я же лишь откровенно признаюсь в том, что уважаю Федерера как спортсмена, уважаю его достижения, но не испытываю к нему симпатии чисто в человеческом плане. Ну и культ личности не приемлю ни в каком виде.
А существование в блоге граждан с альтернативной точкой зрения, назовем их так :)), расширяет кругозор, позволяет во многом оценить сущности пишущих, да и вообще полезно - как в то поговорке про щуку в пруду и карасей. :))
Пускай себе "несут свет в массы".
Вы прекрасны в своем незамутненном хейтерстве. Знаете, а вот большинство настоящих специалистов тенниса уверены в обратном: что умение выстраивать очки и тактико-стратегический талант (подчеркиваю) напрямую связаны с манерой игры Надаля и Джоковича, а вот восхваляемый серв-н-воллей к тактико-стратегическому таланту ну никак не относится. Так что ваш дротик ушел в голубое небо, как в копеечку.
А строить игру таланта не хватает как раз у Федерера. Если вы снимете розовые очки и попробуете посмотреть на его теннис хотя бы минимально непредвзятым взглядом, то увидите, что он всегда играет в один и тот же СВОЙ теннис, всегда - от себя, любимого (чем гордится, кстати), и многие годы ему этого вполне хватало для собирательства чашек и прочей посуды, а вот когда появились Надаль и Джокович (и частично Маррей), папенька изрядно буксанул, ибо с этими мастерами тактики и стратегии, умеющими с каждым соперником играть по-разному, его прямолинейная игра, кому-то, конечно, кажущаяся и зрелищной, и изящной, и прочее бла-бла-бла, уже не прокатывала. И вопрос тут был не в том, что типа Отче по... ладно, повзрослел, а эти были молодые и резвые, отнюдь.
Последнее утверждение - что Чиличу игра под крышей была выгоднее - э то утверждение просто безграмотное. Крыша всегда и везде - лучший друг Федерера (как для девушек бриллианты), Чиличу для того, чтобы - ладно, давайте пойдем на компромисс и скажем так - уравнять шансы, как раз нужно открыто небо и подвижный воздух, ветер и прочие сопутствующие открытой крыше условия.
Орги позаботились, чтобы этого у него не было, а то ка бы чего не того не вышло. :))
Пускай себе. Перейдут границу - забаню.
--------------
интересная деталь! я всегда думал, что существуют какие-то единые требования по стандартизации к производителям мячей, а оказывается их нет!